치자 효능 및 부작용 알고드세요~!

 

여러분은 치자에 대해 많이 알고 들어보셨나요?

비교적 널리 알려지지 않아 다소 생소 할 것이라고 생각하여 알아보았습니다.

치자효능 및 치자 부작용에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

치자란?

치자는 옛선조 때부터 많이 애용하고 사용했던 식물 중에 하나이며 꽃향이 매우 진하고 아름답기 때문에 관상용으로 많이 키워집니다.

치자는 상록 활엽관목으로 일본 및 중국, 대만과 한국 등에 분포하며 꼭두서니과의 치자나무의 과실을 따서 건조한 것을 치자라고 부릅니다.

우리나라에서 재배가 시작된 것은 약 500년 전부터이며 우리나라 남쪽 지방의 기후 및 풍토에 알맞기 때문에 아무곳이나 잘 자라며 주요소득원에 속한다고 합니다. 또한 붉은색의 치자열매를 이용하여 천연 염료로도 사용되곤 합니다.

 

 

치자 효능

1. 해열작용 

한방에서는 치자나무의 열매인 치자를 이담 및 지혈 소염의 효능이 있다고 하여 약재로 사용된다고 합니다.

이는 몸속의 열기를 가라앉혀주어 혈압을 내려주고 열로 인한 소화불량의 증상 등을 완화시켜주며 한방에서는 화병을 치료에도 사용된다고 합니다.

 

2. 불면증완화

치자는 심신을 안정시켜주어 각종 스트레스를 해소시켜주는 효능이 있기 때문에 평소 스트레스나 불안증세 등으로 인한 불면증세를 완화시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

3. 간기능 향상

치자는 차가운 성질을 가지고 있는 약재로써 내장기관의 열을 가라앉혀 주는 효능을 가지고 있습니다. 그렇기때문에 열로 인한 간기능 약화에도 좋은 효능을 보인다고 합니다.

 

4. 기관지 질환  예방 및 감기예방

플라보노이드 성분이 들어있는 치자는 건조한 봄철이나 겨울철 기관지나 코가 건조하는것을

막아주는 효능을 가지고 있으며 강력한 항균기능이 있기 때문에 기관지 질환 및 감기예방에 좋다고 합니다.

 

5. 각종 염증완화

치자는 항균작용을 하여 세균 및 진균 등으로 인한 여드름치료 및 예방에도 좋은 효능을 보인다고 합니다.

6. 황달개선

치자는 담즙분비를 증가시키는 효능을 가지고 있어 담낭에 염증이 생겨 올수 있는  황달의 개선 및 치료에 효과적 이라고 합니다.

 

7. 진통 및 소염작용 

치자는 옛날부터 관절염과 같은 진통에 좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있으며 치자를 가루로 만들어 밀가루와 섞어 바르거나 통증이 있는 부위에 붙이게 되면 통증이 가라앉는 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

치자 부작용

치자는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 과다복용 할 경우 복통 및 설사 증세가 나타날 수 있습니다. 평상시에 몸d이 차갑거나, 차가운 성질의 음식이 맞지 않으신 분들은 섭취에 주의하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

여기까지 치자 효능 및 부작용에 대하여 알아보았습니다.

긴글 읽어주셔서 감사합니다. 좋은하루 되세요~