건강 썸네일형 리스트형 코피 멈추는 방법 , 코피가 자주나는이유 에 대해 알아보자. 갑작스럽게 코피가 나게되면 당황스럽기 마련인데요.코피 멈추는 방법과 자주나는 이유에 대해 알아보겠습니다. [코피 멈추는 방법] 1. 냉찜질 해주기 코의 내부점막이 부어 미세혈관이 터져 코피가 나게 되는 경우가 대부분입니다.이럴 경우 얼음으로 냉찜질을 해주게 되면 콧 속 점막이 가라앉아 쉽게 출혈을 멈출 수 있게됩니다. 2. 고개 숙여 콧대 잡아주기 가볍게난 코피는 차분히 처리하는것이 좋습니다.몸을 안정시킨후 머리를 살짝 숙이고 콧구멍을 휴지로 막은후 눈썹 아래 콧대부분을 잡아줍니다. 코피가 심하면 콧대 부위롤 좀더 강하게 압박해줍니다. 압박을 해주게 되면 코피가 지혈되는 효과가 나타납니다.코피가 나면 고개를 뒤로 젖히는 경우가 종종 있는데, 고개를 뒤로 젖히게 되면 피가 목구멍으로 넘어가 기도를 막아 위.. 더보기 윗배가 나오는 증상 및 이유 해결책 윗배가 나오는 증상 및 이유에 대하서 알아봅시다. 윗배가 나오는 이유는 크게 4가지로 나눠 볼수 있습니다. 1.잦은 폭식 간혹 스트레스를 폭식으로 푸는사람들, 혹은 탄수화물중독에 걸려 폭식이 잦은 사람들 등 잦은 폭식으로 인하여 윗배가 나오게 된다고 합니다. 저같은 경우에는 밥을 먹어도 뭔가 허전하고 , 더 먹어야 할 것 같고,그래서 밥을 먹고난 후에도 항상 무언가를 입에 달고 있으며, 배가 부름에도 불구하고 계속해서 먹고 배가 완전히 불러야만 먹은것 같은 느낌이 들었는데요, 이게 바로 탄수화물 중독이였다고 하더군요.어떠한이유로든 잦은 폭식으로 인하여 윗배가 나오는 증상 이 나타나게 되기도 합니다. 2.불규칙한 식사 요새 젊은 사람들은 아침을 잘 거르고 업무에 치여 끼니를 거르는 일이 잦습니다.특히 여성.. 더보기 안구건조 증상 , 안구건조증 치료법 확실히 하자. 요즘 많은 사람들이 스마트폰, 컴퓨터 등등 전자매체와 가까이 하면서 안구건조증이 늘고있는 추세이다. 젊은 여성들의 경우는 렌즈를 장기간 용함으로 인하여 눈 표면의 감각이 무뎌져눈물이 줄어 안구건조증을 호소하기도 한다.건강보험심사평가원의 2014년조사에 의하면 여성이 3년간 약 2.3배정도안구건조 증상 을 호소하는 비율이 많았다.또한 40세 이상의 연령에서 많이 발생한다. 노화가 진행되면서 눈물의 분비량이 줄어 안구건조증이 흔히 발생하기 때문이다.또한 요새 라식, 라섹의 부작용으로 안구건조증이 많이 발생하기도 한다. 1. 눈의 뻑뻑한 증상 ( 눈꺼풀이 잘 잠겨지지 않는다)2.사용하던 콘텍트렌즈를 사용하기가 어렵다.3. 눈에 이물감이 있다.4. 자고 일어나면 눈커플이 붙어 잘 떨어지지 않는다.5. 시야의 뿌.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
