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건강

눈커플떨림 그것이 알고싶다! 요새 낮에는 날씨가 너무 따뜻하고, 밤에는 춥고일교차가 심해서 옷 입기가 참 애매한데요. 안에는 얇게 입더라도 외투는 반드시 챙겨 기온변화에 적응 할 수 있도록 하는 것이 여러분의 건강을 위해서 좋을 것 같습니다. 오늘은 눈커플떨림 그 이유에 대하여 알아보겠습니다.생활하다 조금 피곤하다 싶을 때 눈꺼풀이 떨리는 현상을 겪곤 하는데요.과연 그 이유는 무엇인지 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 눈커플떨림 이유는? 1.스트레스 (과도한 긴장의 지속, 과로, 수면부족)스트레스는 정말 만병의 근원이 되는 것 같습니다. 과도한 스트레스나 피로가 주적되는 등 몸이 피곤함을 느끼게 되는 경우에 흔히 눈꺼풀이 떨리는 현상을 겪게 되기도 합니다. 해결책: 충분한 휴식을 취하면 대부분 증상이 사라지게 됩니다. 그러나 증상이 지속되.. 더보기
만성 폐쇄성 폐질환이란 ? (COPD) 증상부터 예방까지 완벽정리 안녕하세요? 오늘은 만성 폐쇄성 폐질환이란 무엇이고 어떤 증상이 나타나는지 예방법은 무엇인지에 대하여 알아보겠습니다. Ⅰ. 만성 폐쇄성 폐질환이란? (COPD) 만성폐쇄성폐질환 이란 Chronic Obstructive Pulmonary Disease의 약자로 COPD라고 일컫습니다. COPD는 흡연이나 가스의 흡입 등에 의하여 발생하는 폐의 비정상적인 염증반응과 이에 동반되어 완전히 가역적이지 않으며 점차 진행하는 기류 제한을 특징으로 하는 호흡기 질환입니다. 만성기관지염과 폐기종 두 가지 질환 증상이 보이며 폐암보다 무서운 병으로 사망자가 급증하고 있다고 이전에 뉴스에서 보도된 바 있습니다. Ⅱ. 만성 폐쇄성 폐질환 (COPD)의 원인은? 현재까지는 흡연이 가장 주된 원인입니다. 간접흡연도 호흡기 증상.. 더보기
이석증에 좋은음식 N 이석증 증상 알아보기 안녕하세요.오늘은 이석증이란 무엇이고 어떤 증상이 나타나게 되는지 이석증에 좋은 음식은 어떤 것 들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. Ⅰ. 이석증이란? [이석증 증상 : 심한 어지럼증이 발생하는 질환] 구역감과 회전성 어지럼증으로 자세를 바꿀 때 더욱 어지러움을 느낍니다. 귀의 평형 기관에 위치한 이석이 떨어져 나와 반고리관으로 들어가 자극되어 그로 인해 어지럼증이 유발되는 것입니다. 이석증이 장기간 지속될 경우 우울증, 불안장애, 공포증으로 진행되어 일상생활에 많은 지장을 초래하게 되므로 발견 즉시 치료가 필요로 합니다. 그러나 이석증의 대표적인 문제는 어지럼증의 경우 일상생활에서도 쉽게 느낄 수 있는 현상이기 때문에 이석증을 의심하기보다는 단순한 어지러움으로 생각하고 넘어가는 경우가 많아 초기 발견과 .. 더보기
편도결석빼는법 및 원인과 예방 제대로 알아보자! 안녕하세요, 오늘은 편도결석 빼는법 및 원인에 대하여 알아보겠습니다.심할 경우 병원에 방문하여 진단받은 후 치료받는 것이 가장 안전하고 효과적이나, 집에서도 쉽게 빼는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 편도결석은 입 냄새의 주된 원인이 되곤 하는데요, 편도결석은 과연 무엇이고 왜 생기는 걸까요? Ⅰ. 편도결석의 원인 편도(편도선)에는 우리 눈에는 잘 보이지 않지만 작은 구멍들이 곳곳에 존재하고 있습니다.이러한 작은 구멍들은 무언가 들어가면 잘 빠져나오지 못하게 되는 문제가 종종 발생하게 됩니다. 그렇기 때문에 작은 구멍 안으로 우리가 평소에 먹는 음식물 찌꺼기 또는 세균이나 먼지와 같은 것들이 들어가게 되면 시간이 지날수록 자신들끼리 뭉칩니다. 이때 생기는 것이 바로 편도결석이 됩니다. 또한, 음식물, 세균.. 더보기
보스웰리아효능 및 부작용 (유향) 안녕하세요? 오늘은 보스웰리아효능에 대하여 알려드리겠습니다. 보스웰리아는 예전부터 사용된 약재로 동의보감이나 본초강목에 기록되어있습니다. 인도, 아프리카, 동부 등 고산지대에서 자라나며 유향 나무에서 나무진을 추출한 것으로 유향이라고도 불립니다. 보스웰리아는 따뜻한 성분을 가지고 있어 혈액순환을 원활하게 하여 해독작용에 뛰어나며각종 통증 질환이나 피부질환 개선 등 다양하게 활용되고 있습니다. 아래에 보스웰리아효능 과 부작용에 대하여 좀 더 구체적으로 정리해 보았으니 참고 하시기 바랍니다. Ⅰ.보스웰리아효능 1. 관절염 개선- 보스웰리아의 대표적 효능으로 관절건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다, 100% 식물성 원료인 보스웰리아는 두 가지의 강력한 염증 유발 물질 생성 억제를 기본으로 하여금 연골세포 .. 더보기
흑염소 효능 과 부작용에 대하여 알아보자 여성 보양식이라고 불리는 흑염소는 소고기나, 돼지고기에 비하여 자주 접하게 되지는 않지만 효능이 좋아 보양식으로 찾아드시는 분들이 있습니다. 흑염소는 쇠고기에 비하여 저칼로리이며 따뜻한 기운을 가지고 있어 여성들에게 매우 좋은 음식인데요,과연 어떠한 효능을 가지고 있고 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 흑염소 효능 1.골다공증 예방 - 신경통과 골다공증에 효과적입니다. 2.성장발육- 돼지,닭, 소지보다 칼슘이 10배 이상 함유되어 있어 성장 발육에 매우 효과적 입니다. 3.빈혈 및 기력회복 - 쇠고기에 비해 철분과 아연 함량이 2배 가까이 많이 함유되어 있어 기력회복과 빈혈예방에 매우 효과적입니다. 4.치매예방 - 뇌 신경세포의 성장을 촉진하는 아라키돈산이 풍부하여 뇌 발달을 촉진시켜 줍니다. 5... 더보기
에이즈 초기증상 및 예방법 알아보기 안녕하세요. 에이즈 초기증상 및 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 그 전에 에이즈에 대해 먼저 알아보겠습니다. 에이즈(AIDS)란 ? 에이즈란 후천성면역결핍증 (Acquired Immune Deficiency Syndrome)으로 인간 면역 결핍 바이러스 (Human Immunodeficiency Virus)에 감염되어 면역세포가 파괴되어 인체 면역력이 저하되는 감염성 질환이다.HIV바이러스에 의해 면역력이 떨어져 무수히 많은 질환이 발생되어 사망까지 이르게 하는 무서운 질병입니다. 그러나 HIV에 감염되었다고 해서 무조건 에이즈(AIDS) 환자라고 볼 수 없습니다.HIV감염인 중에 에이즈 환자는 일부입니다.에이즈는 HIV가 장기간 질병이 진행된 후에 발생하는 바이러스입니다. 에이즈 초기증상 에이즈 초기증.. 더보기
입냄새 원인과 제거법 및 입냄새 자가진단 해보기 입냄새 자가진단 및 입냄새 원인과 제거법 에 대하여 알아보겠습니다. 입냄새 때문에 많이신경쓰이시죠? 대화하는데 냄새가 나게 되면, 본인도 불편하고 본의 아니게 타인에게 불쾌감을 주게 됩니다. 입냄새가 심할 경우 일상생활에 큰 고통을 주게 되며, 대인관계를 망치는 원인이 되기도 합니다. 서비스직 또는 사람을 많이 상대하는 직업을 가지게 될 수록 더더욱 신경쓰이는 부분일텐데요. 이런 고통을 해소 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 이전에 자신의 입냄새가 어느정도인지 확인 해볼수 있는 자가진단 법에 대해 먼저 알려드리겠습니다. Ⅰ. 입냄새 자가진단 하는 방법 첫 번째. 설태(백태)를 작은 일회용 플라스틱 숟가락으로 긁어 5초 후에 냄새를 맡아 봅니다. 두 번째. 자신의 손등을 핥고 10초 정도 후에 손등이 마.. 더보기
NK검사 - NK세포활성도검사[면역력검사] Ⅰ. NK검사 란? NK는 Natural Killer Cell 의 약자로 NK세포 라고 불리우며이를 검사하는 것을 NK세포활성도검사 라고 합니다. 관리소홀로 인하여 면역력이 저하되면 암 또는 자가면역질환과 같은 큰 병에 노출 될 가능성이 있기 때문에 정기적으로 면역력 검사를 시행하여 면역기능을 관리해주면 좋습니다.NK검사는 떨어진 면역력 뿐만 아니라 폐암, 유방암, 간암 등 다양한 조기암검사가 가능합니다. Ⅱ. NK세포 란? 선척적인 면역을 담당하는 혈액 속 백혈구의 일종으로 간과 골수에 성숙하며 자연살해 세포라고도 합니다. NK세포의 수가 무좋건 많다고 면역력이 좋은 것이 아니라, 세포 활성도가 높을수록 면역력이 높다고 볼 수 있습니다. Ⅲ. NK세포의 기능바이러스에 감염된 세포나 암세포를 직접 공격하.. 더보기
활동성 결핵 과 비활동성결핵 증상 및 예방에 대하여 알아보자. 안녕하세요? 오늘은 활동성 결핵과 비활동성결핵 증상 및 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 결핵은 감기증상과 비슷하여 결핵임에도 불구하고 감기로 오인하는 경우가 종종있있습니다. 과거에는 많은 사람들을 죽음에 이르게 하던 매우 위험한 질병 이였으나, 현대의학으로는 90%이상 완치가 가능한 질환입니다.그러나 결핵에 감염된 부위는 다양한 형태로 후유증이 남게 되기 때문에 조기치료가 중요하며, 완치된 후에도 재발의 위험성이 있기때문에, 평상시에도 건강관리가 필요로 합니다. 결핵 증상에 대하여 알아보고, 결핵이 의심이 될 경우, 반듯 병원에 방문하여 검사해 보시길 바랍니다. Ⅰ. 결핵의 원인결핵은 결핵균에 의하여 발생하는 전염성 질환으로 가장 흔하게 볼 수 있는 것이 폐결핵입니다.그러나 콩팥, 뇌 소장, 대장 등 인.. 더보기

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