노화예방 썸네일형 리스트형 녹용효능과 녹용부작용 제대로 알고드세요! 안녕하세요? 오늘은 녹용효능과 녹용 부작용에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. Q. 녹용효능 이란? A. 녹용은 사슴과 유사하여 혈관이 많으며 칼슘이 풍부합니다. 1. 뼈 건강 강화 녹용은 칼슘이 많이 들어 있기 때문에 뼈를 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 골다공증이나 허리 및 무릎에 통증이 올 경우 증사 완화에 도움이 됩니다. 2. 기억력 및 집중력 향상 녹용을 복용하게 되면 뇌세포를 활성하 시켜주어 기억력 향상과 집중력 향상에 효과가 있습니다. 3. 항산화 작용 (주름개선 및 피부미용) 본초강목을 살펴보면 녹용을 꾸준하게 섭취할 경우 노화예방에 도움이 된다고 합니다. 녹용은 강력한 항산화 작용을 하여 주름개선 및 피부미용에도 좋은 효과를 보여준다고 합니다 4. 자양강장에 효과적 녹용은 .. 더보기 흑염소 효능 과 부작용에 대하여 알아보자 여성 보양식이라고 불리는 흑염소는 소고기나, 돼지고기에 비하여 자주 접하게 되지는 않지만 효능이 좋아 보양식으로 찾아드시는 분들이 있습니다. 흑염소는 쇠고기에 비하여 저칼로리이며 따뜻한 기운을 가지고 있어 여성들에게 매우 좋은 음식인데요,과연 어떠한 효능을 가지고 있고 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 흑염소 효능 1.골다공증 예방 - 신경통과 골다공증에 효과적입니다. 2.성장발육- 돼지,닭, 소지보다 칼슘이 10배 이상 함유되어 있어 성장 발육에 매우 효과적 입니다. 3.빈혈 및 기력회복 - 쇠고기에 비해 철분과 아연 함량이 2배 가까이 많이 함유되어 있어 기력회복과 빈혈예방에 매우 효과적입니다. 4.치매예방 - 뇌 신경세포의 성장을 촉진하는 아라키돈산이 풍부하여 뇌 발달을 촉진시켜 줍니다. 5... 더보기 이전 1 다음
