모링가 섭취방법 썸네일형 리스트형 모링가 효능 17가지와 부작용 (임산부주의) 안녕하세요? 오늘은 종합비타민으로 유명한 모링가에 대해서 알아보려고 합니다.정말 다양한 범위에 효능을 보이는 모링가! 얼마나 우리몸에 좋은 영향을 미치고 있는지 그리고 어떤 부작용이 있는지모링가 효능 및 부작용에 대하여 알아보겠습니다. Q. 모링가란?A. 인도 서북부의 히말라야 산기슭에 자생하고 있는 Moringaceae과에 속하는 낙엽교목입니다. 모링가는 가뭄에 잘 견뎌 열대지방이나 아열대지방에서 재배되고 있습니다. 모링가는 예전부터 약초, 물정화용 약재 또는 비누로 사용되고 있으며 향수나, 식용유로도 사용됩니다. Q. 모링가의 영양성분은?A. 모링가는 다른식물과 비교될만큼 90가지 이상의 필요성분을 함유하고 있어 엄청난 효능을 보이고 있습니다. 철분은 시금치보다 무려 25배 마그네슘은 달걀보다 36배.. 더보기 이전 1 다음
